Gesundheitsorientierter Outdoor Campus

Genießen Sie positive Gesundheitseffekte des Trainings an verschiedenen Trainingsstationen in der freien Natur

Vor dem Mutlantis befindet sich seit Oktober 2022 ein Outdoor Campus.
Genutzt werden kann der Outdoor Campus von Jung und Alt, da die Trainings auf die verschiedenen Bedürfnisse angepasst werden können. Der Campus vereint unter anderem sowohl Kraft als auch Beweglichkeitstraining.

Anleitungen finden Sie direkt an den jeweiligen Stationen.

Hier finden Sie verschiedene Trainingsprogramme:
Rücken (2,52 MB)
Aufbau (2,493 MB)
Bauch Beine Po (2,529 MB)

Ein Besuch lohnt sich!